Klienci wybierają catering dietetyczny z różnych powodów. Jedni nie mają czasu gotować, inni natomiast nie lubią tej czynności. Nie brakuje osób, które chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu i dlatego pod ich drzwi zaczęła być dostarczana dieta pudełkowa. Pierwsze efekty są zawsze najbardziej wyczekiwane przez wszystkich. Dowiedz się, jakich rezultatów możesz się spodziewać po cateringu dietetycznym.
Catering dietetyczny a oszczędność czasu
To nieoczekiwane, ale efekty cateringu dietetycznego zauważysz już podczas pierwszego dnia korzystania z niego. Nagle odkryjesz, że:
- jest przygotowane smaczne śniadanie,
- masz spakowaną przekąskę oraz obiad do pracy,
- w domu czeka na Ciebie pyszny podwieczorek i lekka kolacja,
- nie musisz wstępować do sklepu spożywczego i stać w kolejce,
- jedyne co robisz w kuchni to odgrzanie posiłku i zalanie kawy.
Oszczędność czasu to ogromna zaleta zamówienia diety pudełkowej. Szacuje się, że przeciętny człowiek spędza około godziny dziennie na gotowaniu. Pomyśl, co Ty możesz zrobić z dodatkową chwilą dla siebie.
Dieta pudełkowa, która poprawia samopoczucie
Wprowadzenie nawyków zdrowego żywienia może wiele zmienić. Wszystko rozpoczyna się od chęci spróbowania, jak smakuje dieta pudełkowa. Efekty zaczną być widoczne już po kilku dniach w poprawie Twojego samopoczucia. To wszystko dlatego, że zbilansowana dieta:
- jest smaczna, a dobre jedzenie powoduje wydzielanie się hormonów szczęścia,
- jest bogata w naturalne antydepresanty, takie jak kwasy omega-3,
- pomaga odbudować prawidłową florę jelitową, przez co lepiej się czujesz,
- nie obciąża organizmu oraz nie powoduje senności,
- jest pełna składników, które dodają energii,
- pozwala się najeść, ale nie przejeść.
Dobrze odżywiony organizm wykazuje się większą odpornością na poszczególne choroby i lepiej zwalcza infekcje. Z dobrym humorem znacznie łatwiej można podejmować się kolejnych wyzwań w życiu. Dlatego warto dbać o to, co się je.
Możesz zaoszczędzić na cateringu dietetycznym
Catering dietetyczny to sposób na to, by mniej wydawać. Jak to możliwe? Wszystkie swoje wydatki związane z żywnością możesz opłacić jednego dnia przelewem. Ta część jest dosyć jasna, ale jak dieta pudełkowa może się przełożyć na dodatkowe oszczędności? Oto powody tego stanu:
- brak konieczności chodzenia na zakupy spożywcze
W tej sytuacji duże znaczenie mają zakupione na zapas produkty spożywcze. Często podczas wizyty w sklepie wkładamy do koszyka coś, na co mamy ochotę w danej chwili. Po powrocie do domu okazuje się, że chęć na dany produkt minęła i zjadamy coś innego. W konsekwencji często jedzenie się psuje i trzeba je wyrzucić. To tak jakby utylizować pieniądze do śmieci. Innym kosztownym elementem zakupów w marketach są tzw. promocje w koszykach. Najczęściej dotyczą one drobiazgów, które nie do końca są potrzebne. Pod wpływem chwili kupujesz książkę, kubek ze złotym uchwytem, sokowirówkę lub matę do ćwiczeń. Korzystając z cateringu dietetycznego, nie popełnisz tego błędu.
- mniejsze zużycie energii elektrycznej, gazu i wody
Godzina gotowania dziennie pochłania sporo energii i generuje dodatkowe opłaty. Przy cateringu dietetycznym tylko odgrzewasz posiłki. Zauważysz również efekty w ilości naczyń do mycia. Będzie ich znacznie mniej.
Wystarczą tylko te dwie rzeczy, aby zauważyć realne oszczędności, które są możliwe dzięki cateringowi dietetycznemu.
Dieta pudełkowa i odchudzanie
Wiele osób, które chcą zrzucić wagę, decyduje się na catering dietetyczny. Efekty zrównoważonej diety można zobaczyć już po kilku tygodniach. Jest to związane z kilkoma cechami diety pudełkowej:
- 5 posiłków dziennie – częste jedzenie niewielkich porcji co kilka godzin wzmacnia poczucie sytości przez cały dzień i eliminuje ryzyko wystąpienia tzw. wilczego głodu,
- konkretnie określona kaloryczność – catering dietetyczny ma dokładnie taką wartość energetyczną, jaką zamówiłeś,
- idealnie ułożony jadłospis – podczas odchudzania istotne są dobrej jakości składniki, takie jak: warzywa, owoce, białko i złożone węglowodany.
Dzięki temu bardzo szybko można zauważyć spadek tkanki tłuszczowej. Przekonaj się sam, jakie efekty możesz uzyskać, wybierając catering dietetyczny.
